易木明提示您:看后求收藏(腾龙小说网www.hatchetmen.net),接着再看更方便。

下午下班后,杨帆继续奔向赛搏,训练的事一天都不想耽误。

他仔细想过了,他还有一个月就离职,没有了工资收入,就得赶快开源了,虽说他不是月光族,有一点小积畜,但禁不住花的,公寓的租金也不少,还有吃饭等等开销,他那点小积畜捱不了一年半载的。

所以他计划这一个月里就得完成所有的训练项目,争取能上擂台比赛拿奖金。

他对自己有一个充分的评估,体能与力量方面是绝对没问题的,而且每天的修炼都有一直稳步强化,尽管不知道灵石何时耗尽,以他目前的体格打世界级的比赛都不用发怵,他的弱项只是从未经过正规的技战训练,对于自由搏击的打法、技术等一无所知,比赛规则更是一窍不通,适应性没有,战斗意识也没有形成,空有一身的蛮力是没有用的,现在就上擂台的话,没几分钟就会被人打趴下,就算他一拳能打出泰臣的力量也没用。

所以,他打算今天跟教练好好聊聊,将关于体能、力量、耐力等方面的训练去掉,以加快训练速度,尽快进入其他的训练环节。

来到拳馆,换上衣服后,刚好到点。

走入训练场,同班的学员都集合在一起,教练开始分配一些训练项目,等大家都散开之后,杨帆走向了教练,教练刚才就没有分配杨帆的训练项目,此刻似乎也在等着他。

杨帆直接了当的问:“陈教练,我有些想法想跟你商量,是这样的,我本人也是经常锻炼身体的,我觉得我的体能、力量、耐力、速度方面应该能达到你们定的训练标准,所以我想能不能跳过这些项目,直接进入其他项目的训练?”

陈明一听,咦?这小子这么厉害?他昨天晚上给他订正的训练项目难道又要修改?他不信邪了,决定就刚才他所说的那些逐一测试一下。

“可以的,不过我得先确认一下才能给你调整,你跟我来吧。”陈明先把他带到了跑步机,打开了机器,“测试一下耐力,你跑个5公里看一下,要求20分钟跑完。”

杨帆没用过跑步机,就问了一句,“我想知道这机器有限速的吗?还有,跑步时会显示速度里程的吗?”

陈明回答:“没有限速的,你说的那些在显示屏上都有。”

杨帆踏上跑步机试跑了几下,果然有显示,于是他设定重新计时,准备了一下,就开始跑了起来,他先慢慢地跑了一下,看了一下显示器,然后脑子里计算了一下,5公里的话速度就得达到每分钟250米以上,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
殿下的暗卫野翻了

殿下的暗卫野翻了

不能说我不行
喝酒宿醉,穿成暗卫。 萧争意识回笼第一感觉就是又累又沉,睁开眼入目就是天旋地转床布幔帐。 身边还有个贵气美男,他要干什么? 他要干什么?! 我是谁我在哪? 撕心裂肺中记忆贯穿思维,他居然穿成了个暗卫! 而这个人居然是自己主子! 难道就只能硬吞个哑巴亏?! 绝踏马不可能!老子不服! 本书双男主,原创,抵触一切抄袭行为。 抄袭必究。
言情 连载 0万字
天呐!他竟然直播售卖军火

天呐!他竟然直播售卖军火

大迪
钟自强是一个穿越者,刚穿越便继承一家工厂,明明是日用品工厂,但生产出来的东西,往往都与被生产出来的目的相悖。 钟自强:兄弟们,买烟花么?可好看了。 观众:要要要!我要打飞机! 钟自强:兄弟们,鱼线,钓鱼佬的最爱,一生一根足以。 观众:来十万米的!正好新的航母阻拦索还没着落。 钟自强:兄弟们啊,这次主播要卖点特殊的东西…… 观众:别说话!上链接!买不了是我们的问题! 钟自强:兄弟……们? 观众:链接
言情 连载 94万字
末日之异世界之旅

末日之异世界之旅

小字安宁
一场由核污水引发的灾难,让后世的地球变得破败不堪,生物异变,与人类发起战争,似是在位自己的遭遇鸣不平,人类中受到影响蚕食同胞,在这千疮百孔的灾难中诞生,叶初对以前的文明很是憧憬,期盼着一睹昔日的繁华盛世,直到一次出动任务,他来到三百亿年后的平行世界,得知这里的经历是相同的,灾难并没有因为时间的流逝被抹去,依旧给后世的人们带来灾难,为救家园,叶初与神明做了场交易,他救三百亿年后的平行世界与水火,神明
言情 连载 60万字