易木明提示您:看后求收藏(腾龙小说网www.hatchetmen.net),接着再看更方便。

下午下班后,杨帆继续奔向赛搏,训练的事一天都不想耽误。

他仔细想过了,他还有一个月就离职,没有了工资收入,就得赶快开源了,虽说他不是月光族,有一点小积畜,但禁不住花的,公寓的租金也不少,还有吃饭等等开销,他那点小积畜捱不了一年半载的。

所以他计划这一个月里就得完成所有的训练项目,争取能上擂台比赛拿奖金。

他对自己有一个充分的评估,体能与力量方面是绝对没问题的,而且每天的修炼都有一直稳步强化,尽管不知道灵石何时耗尽,以他目前的体格打世界级的比赛都不用发怵,他的弱项只是从未经过正规的技战训练,对于自由搏击的打法、技术等一无所知,比赛规则更是一窍不通,适应性没有,战斗意识也没有形成,空有一身的蛮力是没有用的,现在就上擂台的话,没几分钟就会被人打趴下,就算他一拳能打出泰臣的力量也没用。

所以,他打算今天跟教练好好聊聊,将关于体能、力量、耐力等方面的训练去掉,以加快训练速度,尽快进入其他的训练环节。

来到拳馆,换上衣服后,刚好到点。

走入训练场,同班的学员都集合在一起,教练开始分配一些训练项目,等大家都散开之后,杨帆走向了教练,教练刚才就没有分配杨帆的训练项目,此刻似乎也在等着他。

杨帆直接了当的问:“陈教练,我有些想法想跟你商量,是这样的,我本人也是经常锻炼身体的,我觉得我的体能、力量、耐力、速度方面应该能达到你们定的训练标准,所以我想能不能跳过这些项目,直接进入其他项目的训练?”

陈明一听,咦?这小子这么厉害?他昨天晚上给他订正的训练项目难道又要修改?他不信邪了,决定就刚才他所说的那些逐一测试一下。

“可以的,不过我得先确认一下才能给你调整,你跟我来吧。”陈明先把他带到了跑步机,打开了机器,“测试一下耐力,你跑个5公里看一下,要求20分钟跑完。”

杨帆没用过跑步机,就问了一句,“我想知道这机器有限速的吗?还有,跑步时会显示速度里程的吗?”

陈明回答:“没有限速的,你说的那些在显示屏上都有。”

杨帆踏上跑步机试跑了几下,果然有显示,于是他设定重新计时,准备了一下,就开始跑了起来,他先慢慢地跑了一下,看了一下显示器,然后脑子里计算了一下,5公里的话速度就得达到每分钟250米以上,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
港综:系统让我在洪兴搞小团体

港综:系统让我在洪兴搞小团体

海棠书生
一个不知道哪里来的系统,将小胖子邱晨带到了港综世界,并给了他一个叫做“一个基层小混混的奋斗史”的主线任务,对此邱晨誓死不从,希望可以获得“霸道总裁跟他的贵妇情人们”或者“男明星和N多女星不得不说的故事”那种主线任务,但被系统驳回了,系统说要是不做小混混,那就让邱晨默认接受“霸道男总裁爱上我”的主线任务,这听起来就很疼,在现在的世界里,有洪兴,东星,和联胜,有陈浩南,山鸡,阿乐,大d,乌鸦,笑面虎,
言情 连载 41万字
全球异能,开局三昧真火无限进化

全球异能,开局三昧真火无限进化

花里逢君
韩渊只是上课睡了个觉,醒来的时候已经躺在了地上…… 这是一个大概相同但是完全不同的世界。 妖魔肆虐,世界百分之八十的区域都被妖魔占领……人类唯一能够自保的手段就是异能…… 无尽海域,十万大山,无尽妖魔! 当人类注视着那些深渊妖魔的时候,无数双恐怖的眼睛也正如同深渊一样凝视着人类…… 上一世的天才韩渊只是因为高二那年觉醒了一个E级异能小火苗而成了人人唾弃的废物…… 但是现在不同了! 韩渊看着自己脑海
言情 连载 108万字
遇见你,重塑新生路

遇见你,重塑新生路

佑佑的小时光
被女友分手后,郭子铭意外撞坏了郭栋梁的豪车,却发现郭栋梁不但不计较,反而像亲人一样对他关爱有加,从此,郭子铭开启了重塑人生路……
言情 连载 118万字
菜谱里的族谱

菜谱里的族谱

西南垚
主角在旅游途中逛摊,1元淘到一本菜谱,实则菜谱是一本记录医方良方的族谱。 由这本菜谱实则是医书为引线,穿插讲述由古至今。 书中主角因结识医书中灵魂,而获得修行机缘。 从而引出破获间谍案,林中斗野猪王,阻碍岛国在中国盗墓,最后在岛国战斗……
言情 连载 74万字