易木明提示您:看后求收藏(腾龙小说网www.hatchetmen.net),接着再看更方便。

晚上七点半左右,他坐公交车来到了赛搏,培训是晚上八点到十一点,他还得去领训练服。

接待员给了他一个储物柜的钥匙,钥匙上有编号,告诉他已给他备好了三套训练服,衣服上有他的名牌及衣柜编号,晚上下课后可放入洗衣篮,有专门洗衣服的人会拿走,洗好晾干后会放回他的衣柜,衣柜内还配有一双按他提供的尺寸的训练专用运动鞋,杨帆不禁为拳会的服务点了个赞,这学费虽然有点小贵,但还是值得的。

找到衣帽间,见有几个学员正在更换衣服,看没有人向他打招呼,他也不在意,见有人看向他,他就笑笑当作打招呼了,找到自己的柜子打开,换上了训练服,时值夏天,配的是短裤与短袖背心,他穿上运动鞋后,其他学员都早换好衣服去场馆了,墙上的钟表显示时间也快到八点了,他关上柜门,锁好后,转身走向了训练场地。

走进了训练场馆,只见场地内约有20人左右,健身处有几个人在做着健身,有几个人在打沙包,还有几个在跑步机上运动着,2名身穿长袖训练服,一看就像是教练的人在旁边指导着,远处一片空旷的地方上正站有几名学员在四处张望着,正是刚才在衣帽间见到的那几个人,年龄都在20-30之间,一个年约30岁左右,留有板寸头的教练拿着一本看似名册的东西站在一旁,杨帆连忙跑了过去,见到人都到齐了,教练就招手让大家靠拢一点,由于才几个人,也没必要排队什么的,教练站到了众人前面,面向着大家,“大家认识一下,我叫陈明,是你们的教练,后面的培训主要由我来负责,下面我点一下名,听到自己的名字就应一下到,方便大家认识一下。”

说完也不等大家有什么表示,教练拿起名册就开始点名,点到名的人在应到的时候,大家都会注意地看一下他,以进行辨认,毕竟后面一段时间内会经常在一起训练,总共也就7个学员,互相之间记不起别人的名就有点看不起人的意思了。

点完名之后,教练就开始讲课,“自由搏击是一项有危险性的运动,所以未经过足够的训练是不能上擂台的,否则很容易出事,我也不管你们是出于业余兴趣爱好来学,还是想向专业化发展才来受训,总之,我们的培训都是按专业标准来,但需提醒的是,每个人的身体强度与耐受力都有所不同,训练中一定要量力而行,不要勉强,以免受伤,严重的话甚至......”

教练絮絮叨叨,不厌其烦的反复强调训练的安全问题。

过了足有十分钟,他确定所有人都足

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
云州顾氏

云州顾氏

十余里的里
柳如玥,云州同知顾琛之妻,与丈夫琴瑟和鸣,一辈子过着锦衣玉食、无忧无虑的生活。然而,她最为烦恼的却是四子三女的姻缘问题。 说实话,柳如玥对子女的要求并不高。儿媳可以嫁得低一些,女儿则必须嫁得高贵。然而,这七个孩子却没有一个能让人省心。 为了给大女儿顾星华找到一个好的婚姻,柳如玥带着四个孩子回到了娘家京州。然而,她没有想到贵妃和四皇妃会将顾星华的婚事卷入夺嫡之争的漩涡之中。此时,顾家上下如何齐心合力
言情 连载 39万字
青春无语泪

青春无语泪

1968227
总是在高考的日子,深深地想起自己的高考,想起那挣扎的岁月,飘零的日子;想起那荒芜的青春,酸痛的泪水;冰封的记忆,冻结的伤疤;想起…… 总是在细雨绵绵的日子,深深地想起蒙蒙细雨里,柔柔杨柳旁,一把红伞下我飞舞的长发,淡淡的愁思,渺渺的等待;想起那不堪回首的岁日;想起…… 总是在漫天飞雪,红梅吐艳时,独自徘徊在苍凉的小桥边;看落花流水,想茫茫人海,不知你身在何处,魂归何方;总觉得生命里少了一份美丽,一
言情 连载 15万字
下辈子不要遇见我

下辈子不要遇见我

J鸟
背叛她?嫌弃她?她向伊一自有人要! 什么?他是路司宸的哥哥? 嫁给了前男友的哥哥?太狗血了吧! 阴谋?她卷进了豪门恩怨。 之后,她和他生了一对可爱的baby......
言情 连载 45万字
乖乖等我,看我杀回轮回路

乖乖等我,看我杀回轮回路

相思深处
体校大院长大的秦琼,孤傲独立。 后秦琼因意外穿越到了一个平行时空,她本来随心所欲的活着,但在得知因为她的介入和选择,让这个时空里一个善良,纯真的女孩,本应平安顺遂的命运,因她而成了一个背负骂名的炮灰时。她万分悲愤,不能原谅自已! 所以,她决定回去! 那怕因此与一切为敌!
言情 连载 84万字