戚拾酒提示您:看后求收藏(腾龙小说网www.hatchetmen.net),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
贫困优等生的放学后【h】

贫困优等生的放学后【h】

小莱
年级第一的好学生、被欺负也不还手的贫困生叶梓居然有不为人知的另一面?那天他打完工,一个男人走过来了。【强强/高手过招】冷漠心机诱受x心狠手辣金主从下半身开始的故事
高辣 连载 1万字
体育部的巨乳女教练(高H)

体育部的巨乳女教练(高H)

月赏眉骚上
高辣 连载 3万字
下一次,微笑说再见

下一次,微笑说再见

Sky
高辣 连载 1万字
宝莲灯之极品沉香

宝莲灯之极品沉香

北斗星司
这是一个架空的有神仙妖魔的世界,这个世界的世界局势分为三界,或者详 细一点分为六界,或者三界是天、地、人,或者三山、四海、五湖、六合、八荒、 九州。 六界是神、佛、魔、妖、人、鬼,其中神界分为仙界、佛界和天界三国国, 神魔佛三界为如今世界最强,鬼界为后土娘娘身化轮回之后产生,人界为女娲创 造,为下界主宰,妖就是魔的下属了。另外,除了六界之外,这个世界还有一些 小世界,比如阿修罗界啥的。
高辣 连载 8万字
观南(父女)

观南(父女)

余戳
罗南十四岁的时候在日记本上写下自己的生日愿望。时隔两年,罗胤坤让她换一个。控制欲强的拳击教练父亲x懵懂娇气的骚浪体质女儿新浪微博:是余戳戳啊(欢迎来找我玩~)排雷及注意事项(必看):1本文设定为《烟火围城时》中女主林嫣追更的连载父女文,属于文中文,即虚拟中的虚拟。文中所涉及的大部分桥段均是收集而来,是满足作者和同好xp的产物。文中含大量边缘性行为,会尽量在章节标题标示出来,如有部分内容触到雷点请自
高辣 连载 0万字
有没有让鬼魂变成真人的办法?

有没有让鬼魂变成真人的办法?

藏冬
「是十五岁的我在那里,威逼利诱,亲手把哥哥的糖衣剥下来。我不要他的温良恭俭让,不要他手捧那金光闪闪的虚伪锦旗,再者其实根本无人会为他颁奖。我要他将内脏整个翻出来,充满疼痛地与我拥抱。我不要任何灰色地带,我要百分百的东西。我要我在你指尖的时候,你也在我的手心,你缩成无比小,小似一尊玉白色的脆弱小瓷人。我要我的手掌是你的八音盒,你的所有天地,你于是在此孤独地自转。你于是嗓音充斥着情欲高涨的沙哑,告诉我
高辣 连载 4万字