青衫老祖提示您:看后求收藏(腾龙小说网www.hatchetmen.net),接着再看更方便。

寅时,药铺的后院里,刘掌柜手里拿着几件黑乎乎的家伙,姜风两眼直愣愣地望着。

“刘叔,这是啥?”

“护腿、护臂,每对十斤重,从今天开始,戴着它们每天马步挥拳五千次,蛙跳一千次。”

“什么!”姜风嘴角一抽,表情顿时刳了下来,“刘叔,你是不是和爷爷有仇,你怕不是在拿我报仇吧。”

“少废话!”刘掌柜把眼一瞪,啪啪几声轻响,给姜风戴好护具,一脚踢在姜风屁股上,“快去练,要是练不好,就别想替你爷爷报仇。”

于是,姜风又开始了惨无天日的训练。

五千次挥拳,每一次挥出,姜风都感觉非常吃力,护臂重量的存在,使得扎马也不再像以前那样轻松自如,挥拳速度被无限放慢,肌肉所承受的拉伸和挤压也比正常大了数倍。

更狠的是那一千次蛙跳,每一次蛙跳动作的完成,都需要全身骨骼和肌肉的配合,特别是多了那二十斤护具,更是增加了蛙跳的难度。

每天下来,姜风像是从水里捞出来的一样,感觉身体都不是自己的了,身上的肌肉不停地抽搐,精神也处在一个崩溃的边缘。

刘掌柜只好亲自把姜风拖进一个大木桶里,再用名贵的草药,帮助姜风舒筋活血,强化肉身。

刘掌柜自己都质疑,这样的训练会不会压刳这个十四岁的少年,但他从姜风眼神里看到的始终是闪动着坚毅的光芒。

慢慢地,姜风适应了护具的重量,肉身强度也在快速增强。

刘掌柜又狠狠心,把护具的重量都增加了五斤,这一下就达到了姜风的承受极限,但姜风始终没有一句怨言,他相信刘掌柜,他需要变强。

后来,刘掌柜又发明了一种新的训练方式。在姜风腰部和双肘各拴上了一根麻绳,麻绳另一端都吊了一个十斤重的铁块,麻绳穿过铁环被固定在齐胸高的木架上,这样,姜风向前,铁块就被拉高,向后铁块就会下降。

“跨步冲拳!”刘掌柜一声断喝,姜风右腿立刻踏前一步,同时右臂拉动麻绳,一拳击出。

呃!姜风脚下一个踉跄,出拳也比平时慢了许多。

“刘叔,还能这样?”姜风捂住被勒疼的肘部,惊呼出声。

“撤步!换步冲拳!”刘掌柜没有理会姜风,依然发出指令。

姜风只好闭嘴,配合刘掌柜的口令,一步一拳认真练了起来。

快乐的时光总是

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
[综漫] 我在游戏里被猫们碰瓷了

[综漫] 我在游戏里被猫们碰瓷了

自然萌阿腰
【你是否想过加入猫咪们抱团取暖的行列?】 【是否想过以猫的身份接受任务,在各个场景里飞檐走壁?】 【是否想过以猫的身份去rua另外一只油光水滑的猫?】 【如果以上选项均为“是”的话,那么……】
玄幻 完结 18万字
贵族私立学校的巨根学生们对于美女老师的淫乱行为

贵族私立学校的巨根学生们对于美女老师的淫乱行为

看v看多了多少有毛病
手机闹钟的一阵响动吵醒了还躺在床上的李薇,打着哈欠从床上撑起身体,自然垂散的黑发披在周围。睡眼朦胧的她环视了一圈,入目豪华的单人宿舍让刚刚入校的李薇虽然已经住了半月有余还是有些没适应过来。看了一下课表之后发现并没有课,刚想回去再睡一觉,突然想起来今天下午的社团活动好像和自己班级的班长约好了要汉服拍摄来着。看了一眼时间的李薇就直接下床洗漱准备换装了。虽然作为入职只有半个月的新人,不过李薇对这所精英高
玄幻 连载 11万字
半夜司晨

半夜司晨

泠香冻天
祖祖辈辈都生长在山村里以打猎、赶山为生的农户幼子,没有灵根修仙资质的、平凡的不能再平凡的山村农户三岁小奶娃,被有心之人看中其福泽,带他一起卷入了修仙界的因果循环中。
玄幻 连载 54万字
妖尾:从黑龙开始进化

妖尾:从黑龙开始进化

执笔弄潮
妖精尾巴+ 在肝一款加载了动漫、游戏IP的龙族游戏的他, 由于肝上长了个人,一觉醒来,发现自己变成了自己刚刚进化成功的黑龙,以及摇头一变的阿斯兰特世界。
玄幻 连载 74万字
从帮人抢婚开始,被迫躲入夕阳宗

从帮人抢婚开始,被迫躲入夕阳宗

蹲家的阿雪
许夜雨穿越到修行世界,原本想当一名散修,但出了一些意外,他成为了夕阳宗的弟子。 夏小沫:你不是说想当散修,为什么当夕阳宗的弟子? 许夜雨:我帮一位姑娘抢了别人的未婚夫,我怕别人找我麻烦,所以我加入了夕阳宗,就算他们找上门来,我也可以用夕阳宗弟子的身份跟他们讲一下道理。
玄幻 连载 55万字
人妻更好玩,因为霸占感更强烈-26岁高颜值女博士

人妻更好玩,因为霸占感更强烈-26岁高颜值女博士

库哈斯
其实,与其说男人好色于喜欢操不同女人的阴道,不如说喜欢操不同有趣的灵魂,阴道只是介质,那些令人着迷的偷情淫事,除了生理快感,更能令人久久不厌的是霸占另一个灵魂而产生的精神快感,所以很多人玩来玩去,都觉得人妻更好玩,因为霸占感更强烈。也许很早就该讲出这个故事了,不是不敢讲,是不知该从哪说起。今夜,外面初雪降临,窗前光线沉寂,记忆闸门豁然而开。那是属于几个人错乱交织的秘密。
玄幻 连载 3万字